
© نسخة أصلية غير منسوخة
مدمنة مع وقف التنفيذ
(0 تقييم)
- المؤلف:
- رجاء بطارسة
- الناشر:
- دار الآن للنشر
- توزيع:
- دار الآن
- التصنيف الفرعي:
- تنمية بشرية وتطوير ذات وثقافة عامة
- الرقم التسلسلي:
- 978-9923-13-261-6
- عدد الصفحات:
- 408
- عدد المشاهدات:
- 1
21.30 د.أ
الوصف:
الطبعة: ط1
سنة الإصدار: 2020
عدد الصفحات: 408
القياس: 14.5 × 21
لغة الكتاب: العربية
التصنيف: تنمية بشرية وتطوير ذات وثقافة عامة

سنة الإصدار: 2020
عدد الصفحات: 408
القياس: 14.5 × 21
لغة الكتاب: العربية
التصنيف: تنمية بشرية وتطوير ذات وثقافة عامة
بعد كتابي السابق «أنا والرداء الأصفر» الذي حدّثتكم فيه عن معاناتي الطويلة والمريرة مع السُّمنة، فإنّي أحدّثكم في هذا الكتاب عن سعادتي بالعثور على الحلّ؛ الحل المدهش الذي وضّح لي الفرق بين السُّمنة وإدمان الطعام؛ و(الريجيم) والتعفُّف؛ والمتعة والسعادة؛ والإيمان والرضوخ. الحل الفعّال الذي صوّب ونظّم وهذّب علاقتي بالطعام، ومكّنني بطريقة صحيّة وآمنة من تخفيض وزني بمقدار 52 كيلوغراماً، وعدم اكتسابها مجدداً رغم أنني لا أمارس الرياضة، وأتناول الطعام في ساعات الليل المتأخرة، وما زلتُ ضعيفة الإرادة أمام الطعام!
إنّه «برنامج التعافي والتعفُّف» الذي يجعل البدينين نحيفين، والقلِقين متوكّلين، والمدمنين -بصرف النظر عن نوع إدمانهم- مدمنين لكن.. مع وقف التنفيذ!

إجعل القراءة أكثر متعة
التقييمات والمراجعات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
سجّل دخولك لإضافة تقييم
تسجيل الدخول